<장염>에 대해서 알아볼까요?

안녕하세요
더블루마리나입니다
오늘은 장염에 대해서 한번 알아보려고 합니다

장염은 장에 발생하는 염증성 질환으로
급성장염,만성장염으로 구분됩니다

급성장염이란 장관의 급성 염증성 변화를 말하며, 원인이 분명한 것은 원인의 이름(예:세균성·바이러스성 장염 등)으로 부르고, 원인이 불분명한 것을 급성장염이라고 하는 경우도 있습니다

만성장염은 만성적인 염증성 변화를 나타내는 카타르성(catarrhal) 단순성장염을 말하는데, 일반적으로는 원인이 뚜렷하지 않고 비교적 장기간에 걸친 설사 또는 변통 이상을 주요 증상으로 하는 증후군입니다

장염은 소화기관(위, 소장, 대장)이 감염되어 설사, 구토, 발열, 복통, 전신쇠약, 탈수의 증상을 보이는 감염성 혹은 독소형 질환입니다

장염의 가장 흔한 증상은 설사이며 설사가 잦아지면 탈수가 일어나기 쉬운데요

장염에 좋은음식과 나쁜음식,치료방법에 대해서
한번 알아 볼까요?
장염의 원인 90%가 음식에 있다고 합니다

장염에 좋은 음식
따뜻한 보리차:수분공급
미음,쌀죽:소장에서 완전 흡수되어 좋음
생강차:살균효과
매실:독성물질을 제거해줌
바나나:펙틴이라는 섬유 풍부,잦은설사,영양분이 부족할때 도움
두부:단백질 함량이 높아 기력회복에 도움
빨간양배추:다양한 비타민 함유,식이섬유,포도당흡수

장염에 나쁜음식
식사 거르지 않기!
유제품
섬유질이 많은 채소
발효음식
카페인 알콜
사과,배,우유,생양파,핵과류
복통,설사등의 증상을 악화시킬수 있음

치료방법
충분한 휴식을 취하세요
탈수를 막기위해 물을 많이 드세요
필요하다면 구토약이나 설사약을 드세요. 어떤 약은 약국에서 처방 없이 구할 수 있을 것입니다. 하지만 약 설명서를 꼼꼼하게 읽으세요. 가정의나 약사에게 조언을 구해도 좋습니다
그리고 손을 자주 씻어야하며 음식을 조금만 드시고
증상이 사라진 후에도 음식을 조심하고
관리해야할듯 합니다

이상 장염에 관한 포스팅이었습니다
감사합니다^^
다들 건강 챙기세요!
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